La pole dance est pour nous un véritable art du mouvement, où la technique rencontre l’esthétique et l’expression. Notre approche mêle les influences de la pole dance coréenne et française pour créer une stylistique qui nous est propre : des lignes soignées, des transitions fluides et une attention particulière à la beauté du mouvement autour de la barre.
Dès les premiers cours, nous travaillons directement en spinning (barre qui tourne), afin de découvrir les sensations et la fluidité propres à la rotation tout en développant progressivement force, coordination et maîtrise du corps.
Chaque cours dure 1h15, pour prendre le temps d’apprendre, d’explorer et de construire un mouvement aussi technique qu’esthétique avec 15 minutes de battement.
2 niveaux au Bubble Studio :
- Têtard (Débutant), premiers cours jusqu'aux inversions
- Tous niveaux (accessible dès que tu commences à maîtriser ton V et tricks de base tels que le climb, sit...) Minimum 10 cours Têtard avant.
Travail d'un même combo sur plusieurs séances avec 3 variations différentes de celui-ci pour s'adapter à ta forme et ton niveau du jour
Maximum 8 personnes 🩷
Pas de bijoux ni de crème. Prévoir une brassière et un short pour dégager les cuisses et faciliter le grip. Pratique pieds nus.
Têtard (Débutant)
Conçu pour celles et ceux qui n’ont jamais pratiqué la pole dance ou qui souhaitent consolider leurs bases. Découvre tes premières figures, apprends à maîtriser tes appuis et progresse en douceur, à ton rythme. Un minimum de 10 cours est recommandé avant de passer en Tous Niveaux.
Spinning mode
Tous niveaux
Ouvert à toutes et tous ceux qui ont acquis les bases du cours débutant et qui commencent à maîtriser les inversions. Quel que soit ton parcours, tu progresses à ton rythme grâce à un accompagnement personnalisé. Partage l'espace avec des élèves de différents niveaux et profite d’un apprentissage riche, stimulant et toujours adapté à tes envies.
